Fitness sitzende kommerzielle Fitnessgeräte -Versorgungsbank

Eine kommerzielle Bench -Utility -Bank für Fitnessstudio -Geräte ist ein vielseitiges Stück Trainingsgeräte, das häufig in Fitnesscentern und Fitnessstudios zu finden ist. Es soll Unterstützung und Stabilität für eine Vielzahl von Übungen und Bewegungen bieten und es zu einem wertvollen Instrument für Krafttraining und Konditionierungstraining machen.

Die Versorgungsbank besteht in der Regel aus einem gepolsterten Sitz und einer Rückenlehne mit verstellbaren Winkeln, um unterschiedliche Trainingspositionen aufzunehmen. Es besteht häufig aus hochwertigen Materialien wie Stahl oder Aluminium, um die Haltbarkeit und Stabilität bei intensivem Training zu gewährleisten.

Einige gängige Übungen, die auf einer Versorgungsbank durchgeführt werden können, umfassen:

1. Bankdrücken: Die Dienstprogrammbank bietet eine stabile Oberfläche für die Durchführung der Bankdrückenübung, die die Brust, die Schultern und den Trizeps abzielt.

2. Hantelfliegen: Wenn Benutzer flach auf der Bank liegen, können Benutzer Fliegen durchführen, um die Brustmuskeln abzielen.

3. Schulterpresse: Wenn Sie die Rückenlehne auf eine aufrechte Position einstellen, können Benutzer Schulterpressen ausführen und die Deltamuskeln abzielen.

4. Übungen zum Abnehmen/Niederlagen: Mit den einstellbaren Winkeln der Bank können Benutzer Neigung oder Ablehnen von Übungen wie Stummhanteln oder Ablehnen von Sit-ups durchführen, um bestimmte Muskelgruppen abzuzielen.

5. Fortschritte: Die Bank kann auch für Seet-up-Übungen verwendet werden, die eine stabile Plattform für das Auf- und Absteigen der Unterkörpermuskulatur bieten.

Insgesamt ist eine kommerzielle Bank für die Utility -Bank im Fitnessstudio ein vielseitiges und wesentliches Gerät, mit dem Benutzer eine breite Palette von Übungen ausführen können, die auf verschiedene Muskelgruppen abzielen. Die einstellbaren Merkmale und die robuste Konstruktion machen es für Personen unterschiedlicher Fitnessniveaus und Schulungsziele geeignet.