1,2 m/1,5 m/1,8 m/2,2 M.

Produktbeschreibung

Eine Gewichtheber -Fitnessstange, auch als Langhantel bezeichnet, ist ein langer Metallstange, der in Gewichtheberübungen verwendet wird. Es besteht in der Regel aus Stahl oder einem anderen haltbaren Metall und verfügt über ein leicht flexibles Design, um die richtige Technik und Gewichtsverteilung während der Aufzüge zu ermöglichen.

Die Gewichtheber -Fitnessstangen sind in verschiedenen Längen und Gewichten erhältlich, wobei die häufigsten die olympische Langhantel 7 Fuß lang ist und 45 Pfund (20 Kilogramm) für Männer und 6 Fuß lang und wiegt 35 Pfund (15 Kilogramm) für Frauen.

Die Langhantel wird in einer Vielzahl von Übungen mit Gewichtheben wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Überkopfpressen verwendet. Es kann auch für verschiedene Zubehörübungen wie Bizeps -Locken, Trizeps -Erweiterungen und -reihen verwendet werden.

Die Gewichtheberbalken sind typischerweise mit Rurled Grips entwickelt, um eine sichere und rutschfeste Oberfläche für die Hände des Lifters zu bieten. Sie haben auch rotierende Ärmel an jedem Ende, wodurch Gewichtsplatten leicht zugegeben oder entfernt werden können und den Stab während der Aufzüge frei drehen können, wodurch die Handgelenke und Ellbogen des Lifters verringert werden.

Beim Kauf einer Gewichtheber -Fitness -Balken ist es wichtig, die Qualität und Haltbarkeit der Stange sowie die Gewichtskapazität zu berücksichtigen. Olympische Balken sind in der Regel die höchste Qualität und können mit schwereren Gewichten umgehen, während Standardstangen erschwinglicher sind, aber Kapazitäten mit geringerem Gewicht haben.

Insgesamt ist eine Gewichtheber -Fitness -Bar ein wesentliches Gerät für alle, die sich mit Gewichtheber- oder Krafttrainingsübungen einsetzen möchten. Es bietet ein vielseitiges und effektives Werkzeug zum Aufbau von Stärke und Muskeln.

Hauptprodukt: Mehr als zehn Jahre kontinuierlicher Forschung und Entwicklung neuer Produkte, mit der Zeit auf dem Laufenden, mehr als 400 Arten von Fitnessgeräten mit stabilem Qualität, schönem Erscheinungsbild und mäßigem Preis, einschließlich verschiedener Serien professioneller Kraftausrüstung (betrieben) Elliptikrohrserie, klassische Square Tube-Serie, wartungsfreie Hänge-Stück-Serie, kommerzielle und multifunktionale integrierte Geräte im Haushalt), gewerbliche Laufbänder, Haushaltsfahrbänder, kommerzielle Trainingsräder, Spinnbikes, Pooltische, Tischtennisplatz, Bar-Dumbells, Bodenmatten, Bikes, Bodenmatten, Tischtennisplätze, Bar-Dumbells, Bodenmatten, Tischtische Yogamatten, Gymnastikbälle und andere professionelle Zubehörprodukte für das Fitnessstudio.