Fitness Bizeps Curl Gym Maschine kann angepasst werden

Fitness Bizeps Curl Gym Maschine kann angepasst werden

$9501-50 Piece/Pieces

$800≥51Piece/Pieces

Zahlungsart:	L/C,Western Union,T/T,D/P,Paypal,Others
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
Transport:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

color:

Silver
Red
Other

Color:

Silver
Red
Other

Features:

ARMS

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Produktbeschreibung

Produkteigenschaften

Verpackung & Lieferung

Produktbeschreibung

Other information

Produkteigenschaften

Modell: LJ-5701

Herkunftsort: China

Arten Von: Mittlerer Lader

Kapazität: andere

Material: Stahl

Kann Angepasst Werden: Ja

Anwendung: Kommerzielle Benutzung

Place Of Origin: China(Mainalnd)

Brand Name: Ljfitness

Model Number: LJ-5701

Type: Medium Loader

Size: 109*141*119cm

Equipment Type: High quality import fitness equipment

Plate Loaded: arm curl muscle training

Mianframe: Elliptical Tube in 3.0mm

Machine Color: Mainframe-Silver/Grey, Cushions-Red/Blue,etc

Special Material: High-Heat Shaft Steel;Bearing Steel, etc

Special Cushion: New Melding &High Density Upholstered Seat Cushion

Weight Loaded: 200kgs weight plates

Exercise Part: Pectoralis major, triceps, deltoids

Applicable Occasions: Exercise Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

Tube Size: 114*63.5

Verpackung & Lieferung

Verkaufseinheiten	:	Piece/Pieces
Pakettyp	:	Verwenden Sie flache Verpackungen und füllen Sie sie mit dem Kontraktionsschutzfilm ein, um Kratzer, Biegen und Verformungen im Transport zu vermeiden und die Transportkosten zu senken oder für alle Fitnessmaschinen angepasst.

Bizeps Curl Stärke Übung Fitnessmaschine

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Produktbeschreibung

Eine mit Platten beladene Bizeps -Curl -Maschine ist ein Trainingsgerät, das üblicherweise in Fitnessstudios zu finden ist. Es wurde speziell für das Targeting und die Stärkung der Bizepsmuskeln entwickelt. Die Maschine besteht aus einem Sitz, einem verstellbaren Armpolster und einer Reihe von Gewichtsplatten, die auf eine Langhantel- oder Hebelsystem geladen werden können.

Befolgen Sie die folgenden Schritte, um die mit Platten beladene Bizeps -Curl -Maschine zu verwenden:

1. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass Ihre Füße flach auf dem Boden sind und Ihre Knie einen Winkel von 90 Grad haben.
2. Setzen Sie sich auf den Sitz und positionieren Sie Ihre Oberarme gegen das Armpolster, um sicherzustellen, dass Ihre Ellbogen mit dem Drehpunkt der Maschine ausgerichtet sind.
3. Fassen Sie die Griffe oder die Langhantel mit einem Unterhandgriff, wobei Ihre Handflächen nach oben stehen.
4. Halten Sie Ihren Rücken gerade und Ihr Kern während der gesamten Übung eingesetzt.
5. Beginnen Sie die Bewegung, indem Sie Ihre Ellbogen beugen und das Gewicht nach oben in Ihre Schultern abkürzen.
6. Behalten Sie die Kontrolle bei und vermeiden Sie es, um das Gewicht zu heben.
7. Machen Sie kurz an der Spitze der Bewegung und drücken Sie Ihren Bizeps.
8. Senken Sie das Gewicht langsam wieder auf die Startposition und strecken Sie Ihre Arme vollständig aus.
9. Wiederholen Sie dies für die gewünschte Anzahl von Wiederholungen.

Product Name	Ljfitness China Factory Fitness Biceps Curl Strength Exercise Gym Machine And Colors can be customized
Product Code	LJ-5701
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions&range of motion adjustment
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements
Main related activities	Swimming,Boxing,Wresting,Shooting,High jump,Long jump,Kongfu,etc

Laijians Hauptprodukte sind Fitnessgeräte/Fitnessgeräte/Kraftmaschinen- / Bizeps -Curl -Maschinenplatte geladener Kraft/Heimübungsmaschine/Vibrationsplatte Übungsmaschine/Bein -Übungsmaschine für ältere Menschen/Übungsmaschinen/Trainingsmaschine für Haushaltsmaschine Gewichtsverlust/Hammer Kraftplatte geladene Maschinen/Fitnessstudio -Kraftmaschinen/Krafttrainingmaschine Smith Power Rack/Krafttraining Maschine/Übung und Fitness/Fitness- und Körpergebäude/Fitnessstudio -Übungsmaschine.

Plattenbelastete Bizeps -Curl -Maschinen ermöglichen eine progressive Überlast, indem Gewichtsplatten hinzugefügt oder entfernt werden, um den Widerstand einzustellen. Es ist wichtig, mit einem Gewicht zu beginnen, das Sie herausfordert, aber dennoch eine angemessene Form ermöglicht. Wenn Sie stärker werden, können Sie das Gewicht allmählich erhöhen, um Ihre Bizepsmuskeln weiterhin herauszufordern.
Eine Bizeps Curl -Fitnessmaschine ist ein Fitnessgeräte, das speziell für die Ausrichtung und Stärkung der Bizepsmuskeln entwickelt wurde. Es besteht typischerweise aus einem Sitz, einem verstellbaren Pad, um die Oberarme aufzuruhen, und ein Satz von Griffen oder Griffen, an denen man sich festhalten kann.

Um die Bizeps -Curl -Maschine zu verwenden, passen Sie normalerweise den Sitz und den Armpad an eine bequeme Position ein. Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf den Sitz und flach auf dem Boden. Legen Sie Ihre Oberarme auf das Pad und greifen Sie die Griffe oder Griffe mit einem Unterhandgriff.

Aus dieser Ausgangsposition würden Sie dann langsam die Griffe oder Griffe in Richtung Ihrer Schultern kräuseln und Ihre Bizepsmuskeln zusammenschließen. Halten Sie Ihre Oberarme immer noch und bewegen Sie Ihre Unterarme während der Übung nur. Sobald Sie die Griffe oder Griffe in Richtung Ihrer Schultern vollständig zusammengerollt haben, halten Sie die Position für eine kurze Pause und senken Sie dann langsam die Griffe oder den Griff zurück in die Ausgangsposition.

Es ist wichtig, die richtige Form und Kontrolle während der gesamten Übung aufrechtzuerhalten. Vermeiden Sie es, den Momentum zu verwenden oder Ihren Körper zu schwingen, um das Gewicht zu heben, da dies andere Muskeln belastet und die Wirksamkeit der Übung verringern kann. Beginnen Sie mit einem Gewicht, mit dem Sie die Übung mit der richtigen Form ausführen und das Gewicht allmählich erhöhen können, wenn Sie stärker werden.

Die Bizeps Curl -Gymnastikmaschine ist eine beliebte Wahl für Personen, die ihre Bizeps -Muskeln isolieren und stärken möchten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich nur um eine von vielen Übungen handelt, mit denen der Bizeps abzielt. Einschließlich einer Vielzahl von Übungen wie Dumbbell-Locken und -Clänen kann dazu beitragen, ein abgerundetes Bizeps-Training zu bieten.
Die Bizeps Curl -Fitnessmaschine ist ein Fitnessgeräte, das die Bizepsmuskeln in den Armen abzielt und stärkt. Diese Maschine besteht typischerweise aus einem gepolsterten Sitz, einer Reihe von Griffen oder Griffen und einem Gewichtsstapel oder einem Widerstandssystem.

Es ist wichtig, die richtige Form und Technik bei der Verwendung der Bizeps -Curl -Maschine zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden und die Wirksamkeit der Übung zu maximieren. Beginnen Sie mit einem leichteren Gewicht und erhöhen Sie den Widerstand nach und nach im Aufbau der Festigkeit. Integrieren Sie die Bizeps -Curl -Maschine in Ihre allgemeine Fitnessroutine, um Ihre Bizepsmuskeln zu formen und zu stärken.

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